Rond 2000 ontdekte Nicole haar passie voor krachttraining. Na jaren met overgewicht werd sporten haar motivatie voor een gezonde leefstijl. In 2023 kreeg ze een tweeling, waardoor sporten tijdelijk minder lukte. Sinds 2025 is ze terug in de sportschool en ontdekte ze Reformer Pilates. Dit past perfect bij haar leven als moeder en bij krachttraining, ook met een lichte hernia. Met haar enthousiasme wil ze anderen laten ervaren hoe leuk en effectief Reformer Pilates kan zijn.

Sinds 2012 mag ik mezelf groepslesinstructrice noemen en geef ik met veel liefde en plezier groepslessen zoals BodyBalance en dans. In die jaren ontdekte ik hoe krachtig het is om beweging te voelen, te delen en te vieren. Niet alleen voor je lijf, maar juist ook voor je mentale gezondheid. Ik creëer een veilige, warme plek waar iedereen zich welkom voelt. Waar je ook staat: elke stap telt.

Als Reformer Pilates coach hanteer ik een rustige en persoonlijke aanpak. Door mijn werk, waarbij ik veel reis en regelmatig in bergachtig terrein actief ben, ervaar ik dagelijks hoe belangrijk een sterk, mobiel en goed hersteld lichaam is. Mijn visie is mede gevormd door eigen herstel na blessures, wat mijn focus op bewuste en duurzame beweging heeft versterkt. In mijn lessen combineer ik mobiliteit, lichte kracht en ontspanning, met aandacht voor controle en ademhaling. Zo werk je gericht aan meer lichaamsbewustzijn, energie en balans.

Ik ben een fanatieke CrossFit atleet en coach. Vanaf 2025 mag ik daar een nieuwe passie aan toevoegen: Reformer Pilates waar ik veel plezier uit haal, zowel als sporter en coach. Met plezier en de juiste techniek help ik jou aan je doelen. Dit altijd met een lach.